基因解码基因检测导读：期望寿命是评价人口健康水平的重点指标。从2000年到2016年，北京市户籍居民期望寿命增加了4.57岁。北京市卫计委透露，由于以基因解码为核心的基因检测技术、以预防为主要手段的健康管理方案得到推广，2016年北京市户籍居民期望寿命为82.03岁，首次超过82岁，高于全球高收入国家和地区水平（80.8岁）。基因解码技术可以揭示影响寿命的各种因素，通过基因检测进行验证，不仅可以提高个人的寿命，还可以改善生活质量。

       期望寿命是评价人口健康水平的重点指标。我国一直将期望寿命作为国家五年规划的考核指标之一，从2000年到2016年，北京市户籍居民期望寿命增加了4.57岁。北京市卫计委透露，2016年，北京市户籍居民期望寿命为82.03岁，首次超过82岁，高于全球高收入国家和地区水平（80.8岁）。在全球，北京居民期望寿命值仅次于冰岛、日本、瑞士等13个国家和地区。

   由此，我们不禁疑惑，影响寿命最主要的因素到底是什么？

基因是影响寿命的最主要因素

  生物的寿命是由基因决定的，在进化过程中寿命的长短影响生物的存活优势。很多人为了长寿开始了养生，但这似乎与寿命没有太大关系。根据基因解码科学的研究，从你出生的时候起，你的DNA就反应了你的寿命。 如果排除意外事故和不良生活方式的影响，一个人的寿命长短的确在他出生的那一刻就已经被写进了自己的DNA基因中！ 科学家通过测量一些婴儿的基因获得了惊奇的发现，DNA直接决定了人的寿命，端粒的长短、各种不同的疾病基因才是决定寿命的重要因素。通过基因解码翻译解读自己的基因信息，就可以了解自己的长寿基因，可以通过寿命基因检测，知道影响自己寿命的内在因素。通过改善生活习惯和生活环境，影响长寿基因的活性，延长寿命的同时，提高生活质量。影响长寿的基因除了疾病基因以外，一个重要的基因就是端粒端粒酶基因。

 端粒与寿命

  每个人的寿命长短都跟他小时候的染色体“端粒”长短有关。端粒是生物染色体末端的一种特殊结构，它是由简单的DNA高度重复序列组成的，就像DNA的帽子，保护DNA重要遗传信息不丢失。“端粒”越长的人寿命也就越长；而“端粒”较短的人，寿命就会相对缩短。基因解码清楚地表明：端粒是一个重要的长寿基因。通过分析染色体上的端粒基因，可以知道影响一个人寿命的基因之一。

  在人的一生中，染色体上的寿命基因“端粒”基因会越缩越短，当“端粒”因为过短而停止工作时，DNA就不再受到它们的保护，染色体就无法保持稳定，基因信息就会紊乱。细胞也将走向死亡。测定一个人的端粒基因，就可以知道一个时刻的长寿基因的状态。
 

  佳学基因的基因解码研究人员称，他们的一个重要研究课题是找出哪些先天性或后天性因素可能导致染色体“端粒”这个长寿基因会变短，其中可能包括遗传因素或环境因素，从而尽力做到科学家通过DNA检测法、基因检测对“人体寿命”长短的科学预测能够更加地精确。

       影响寿命的其他因素

  基因解码研究人员同时也认为，基因虽然对寿命有一定影响，但生态环境对长寿的影响也是毋庸置疑的。据统计，现代工业发达国家的城市人口的寿命一般要比农村少5年左右，这可能与城市工业的“三废”污染、噪音干扰等因素有关。从很多统计资料上还可以看出，世界上某些地区的长寿者比较多，在阿塞拜疆地区，80年代初每10万人中，就曾有63个百岁老人，这可能是山区的气温、湿度、气压、阳光、大气、水文、地理等特点有利于人类的长寿，这里环境幽静，空气清洁，可以增进人体的健康。疾病可以使人未老先衰，疾病伤残是影响人类自然寿命的重要因素。基因信息解码发现，实际上，很多疾病是由基因突变引起的，基因检测已经成为提前知道疾病原因的重要手段。在人的一生中，没有患过病的人几乎是没有的，世界上的长寿者数以千万计，他们一生中都没有患过病吗？不管老寿星怎样老，无疾而终的人是不可能的。随着现代医学的不断进步，尤其是基因解码技术的推广和应用，一些疾病也是可以提前预防的。原来不可治疗的疾病也因为基因解码、基因矫正技术而得到治好。基因检测技术可以分析存在每个人体内存在的疾病易感基因，了解患病风险，科学有效的防治从而延长寿命。基因技术可以说是人类寿命得以大幅度提高的重要原因。合理的运动可以健身，健康的身体有益于长寿，这是人所共知的，而人的兴趣与爱好往往被人们忽视。一般地说，长寿者通常有较多的爱好。日本有人专门调查了百岁老人的兴趣和爱好，约有81%的人在青壮年时期就喜欢参加社会活动和文化体育、娱乐活动。有人认为，这样可以推迟和延缓脑细胞的衰老。
 

   总之寿命受遗传、运动、饮食等诸因素的影响。而遗传因素就是基因因素。应该从综合性的角度来看待每一个有利于长寿的因素和不利因素，只要大家都来创造对健康长寿的有利因素，克服不利的因素，人人都可以争取健康长寿。在提高寿命和生活质量的各种因素中，端粒基因及寿命基因解码可以提供信息指南，可以有效提高生命长度。