基因解码导读：磷元素是儿童成长必不可少的的元素，如果身体内缺乏磷元素，会导致免疫能力低下引起各种疾病。个体基因差异是导致磷代谢能力的重要因素，家长一定要引起重视。

什么是磷元素？

磷是人体内最丰富的元素之一，其吸收部位在小肠，其中以十二指肠及空肠部位吸收最快，回肠较差，可分为通过载体需能的主动吸收和扩散被动吸收两种机制。磷的代谢过程与钙相似，体内的磷平衡取决于体内和体外环境之间磷的交换。磷的主要排泄途径是经肾脏，未经肠道吸收的磷从粪便排出，这部分平均约占机体每日摄磷量的30%，其余70%经由肾以可溶性磷酸盐形式排出，少量也可由汗液排出。

磷的重要作用有哪些？

1、构成骨骼和牙齿。

2、磷酸组成生命的重要物质，促进成长及身体组织器官的修复。

3、参与代谢过程，协助脂肪和淀粉的代谢，供给能量与活力。

4、参与酸碱平衡的调节。

磷的食物来源

磷在食物中分布很广，无论动物性食物或食物性食物，在其细胞中，都含有丰富的磷，动物的乳汁中也含有磷，所以磷是与蛋白质并存的，瘦肉、蛋、奶、动物的肝、肾含量都很高，海带、紫菜、芝麻酱、花生、干豆类、坚果粗粮含磷也较丰富。但粮谷中的磷为植酸磷，不经过加工处理，吸收利用率低。
 

磷代谢异常会导致什么疾病？

1、磷摄取过量表现：

骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、各种钙缺乏症状日益明显、精神不振甚至崩溃，破坏其他矿物质平衡。高磷血症。

2、磷缺乏表现：

磷质缺乏会导致佝偻病和牙龈溢脓等疾患；缺磷会使人虚弱，全身疲劳，肌肉酸痛，食欲不振。

佳学基因——磷代谢基因解码基因检测

佳学基因《人的基因序列变化与人体表征数据库》中记载了磷代谢与基因的关系，例如基因C12orf4参与了血磷代谢的过程，直接影响了磷在体内吸收代谢的过程。佳学基因——磷代谢基因解码基因检测从基因水平上评估机体对磷的吸收能力和代谢能力的情况，科学合理地指导个性化营养膳食，并且通过精准的膳食指导达到帮助孩子预防疾病、健康成长的目的。